日々是完食

毎日、激務で休日なく働いている。この歳で徹夜をすると、さすがに堪えてしまう。
そして、時差ボケが起きて自律神経失調気味なのである。精神的なローテーションとしては、「もう嫌だ」→「死にたい」→「突然ユカイに」→「すべてがバラ色に」→「吐き気がする」→「もう嫌だ」の波が。

鬱かもしれないが、まあ、だからといって休めないので共生するしかないだろうか。抗鬱剤は大嫌いだ。眠くなるから。ここ数年、プチ鬱との共生である。真性ではないし、自己申告程度ではあるけれど。

さて、7月12日に東京ビックサイトで開催される国際ブックフェアの特別講演（TB-S）でパネラーを務めることになったが、私には秘書がいないので、どなたかヘルパーで同行していただけないか募集してみる（一応、顔見知りに限る）。

ヘルパーといっても、持ち込み機材を係の人に渡して稼働確認するだけだが。そんなことは今までも自分でやってきたし、これからもやるだろうが、最近あまりの激務にへたってきているので、人恋しいのである（苦笑）。

ところで、デスクワークで毎日完食しているため、肥えているはずだと思ったのだが、体重計に1年ぶりに乗ってみて驚いた。手術後から2kgくらいしか太っていないのである。体感的には6kg以上は太っていると思ったのに。
ラッキー♪　いや、違うか。

もはやなにも身体に良いことしていないので、またヨガを再開してみようかと思う今日この頃。ちなみにパワーヨガをやっていたのだが、次は何ヨガがいいかな？